J'attendais depuis des lunes ma nouvelle paire de bottes d'hiver en cuir et par excès d'enthousiasme, j'ai ouvert une boîte qui ne m'était pas adressée. Au début, j'ai pensé qu’un enfant avait fait livrer des câbles à booster pour son modèle réduit mais c'était en fait, des pinces à tétons. Troublée, j'ai revérifié le numéro d'appartement.
C'est “La fille du 12”
J'aurais dû m'arrêter là. Mais quand j'ai vu les “tie wraps” et le masque de cuir, la curiosité malsaine a pris le dessus.
“Ça entre par quel orifice ça?” J'ai demandé, comme si ChatGPT pouvait répondre à une telle question. Et s'il avait pu, à voir le contenu de la boîte, il aurait soit appelé la Police ou Mike chez Rona. Mais même mon “GP” bien aimé aurait flanché :
“Un poing, ça va dans la face de celui qui t'a trompé pas dans le derrière de celui que tu prétends aimer!”
Il est tellement parfait : toujours la bonne réponse au bon moment!
Pourtant, “La fille du 12” est toujours hyper souriante. Elle prend soin de son père âgé, avec dévotion. Si dans ses temps libres elle aime se dilater le péteux en écoutant du Serge Fiori c'est son choix!
Alors j'ai soigneusement remballé le tout, je suis monté et j'ai sonné sans savoir que ma vie allait changer à jamais. “La fille du 12” n'a pas de papa mourant.
👉 “La fille du 12” m'a répondu couverte d'un “suit” à la “CatWomen” et dans la main gauche, une “drill” avec un embout de verge vibrante de la taille du Brésil
Attaché sur la chaise de cuisine, le “Sugar Daddy” bâillonné m'a souri. Ou du moins il a essayé. Très certainement pour me rassurer. Il a échoué.
Je ne commande plus sur Temu.
Le pont qui unit
Je vous raconte cette vieille anecdote et, se faisant, je me tire certainement dans le pied. Une spécialiste de la sexualité ne devrait-elle pas être 100% à l'aise avec toutes les pratiques intimes? Je connais beaucoup de choses mais la femme en moi, l'amante, préfère de loin la vanille au piment d'Espelette. Surtout si ça vient en combo avec une certaine forme de douleur.
“La fille du 12” pratique ce qu'on appelle le B.D.S.M (Bondage-Domination-Sadisme-Masochisme). Ça fait beaucoup de mots payants au Scrabble mais soyons aussi honnêtes : ça fait peur.
👉 Parfois, ce qui fait peur, devient, pour certains, extrêment excitant.
Ce que E. L. James, écrivaine britannique maintenant très riche a compris en créant la brique “50 nuances de gris”. Bien qu'il s'agisse d'une mauvaise représentation du mouvement BDSM, souvent critiqué par la communauté, c'est une oeuvre de fiction qui a fait tomber des milliards de petites culottes, toutes langues confondues.
Du jour au lendemain, la pratique atteint les femmes, mères, grands-mères et amène une façon différente de voir le sexe traditionnel. Pour la première fois depuis la révolution sexuelle, le pont s'est fait entre les ménagères aigries et “La fille du 12”.
La peur
La peur nous garde vivants, alerte et nous sort automatiquement de notre zone de confort. Le sentiment de perdre le contrôle est, pour certains, intolérable. Pour d'autres, c'est sexuellement souhaitable et ça leur permet :
✅ De lâcher prise mentalement (moins d’anxiété, moins de performance). Se sentir pris en charge par un partenaire peut être sécurisant.
✅ D’augmenter l’excitation en vivant quelque chose d’imprévisible ou d’interdit.
✅ De ressentir plus intensément les sensations physiques et émotionnelles.
👍 Bref, perdre le contrôle, quand c’est consensuel, peut créer un mélange puissant de sécurité, d’abandon et d’excitation.
Madame Vanille
Aujourd'hui je veux vous parler du BDSM de surface. Personne ne va se faire frapper dans les couilles par une femme de 400 livres qui porte des bottes en cap d'acier. Ça, c'est du gros stéréotype! Même si je suis obligé d'avouer que ça existe… pour 300$ de l’heure. Ça, ainsi que bien d'autres pratiques plus poussées dont je ne vais pas faire l'étalage aujourd'hui.
👉 J'aimerais plutôt qu'on analyse la portion qui peut être bénéfique pour monsieur et madame vanille qui ont besoin d'épicer la routine.
Parce-que parfois, même le sexe goûte le vieux congélateur… ça manque de chaleur et de sauce BBQ!
Parfois aussi ça goûte bon d’un côté mais l'autre trouve le temps long : comment faire pour introduire l'idée de nouvelles pratiques sexuelles dans son couple sans avoir l'air d'un obsédé sexuel en rute?!
Et non mesdames ce n'est pas forcément une raison pour lui, de traîner plus souvent chez Canadian Tire. Il y a des boutiques beaucoup plus “chaudes” pour ça. On y reviendra…
Communiquer
“Mlle V, tu ne vis pas dans le vrai monde. Quand je vais lui dire que je veux l'attacher, elle va péter sa coche et me “Lauretta-Bobbiter” le derrière à coup de fer à friser.”
Il a raison.
👉 Difficile de comprendre pourquoi quelqu’un qui nous aime autant puisse vouloir nous faire du bien… par le mal. Et encore le mot “mal” est partiellement MAL choisi justement.
Contrairement à moi, il va devoir trouver les bons mots :
✅ “Je suis curieux, pas insatisfait”.
Il va falloir grandement insister sur le désir de faire un simple essai, pas tenter de changer votre vie sexuelle au complet. Apportez-le sur une touche positive, dans une perspective de couple plutôt qu’un point de vue individuel.
🛑 “Je veux sortir de la routine. Je trouve ça redondant et ça me déprime.”
(Remarquez ici la multiplication du “JE”)
✅ “On a du plaisir ensemble. Pourquoi on n’essaie pas quelque chose de différent pour connecter encore plus?”
(Le projet au “JE” devient une affaire de couple, un bonus)
D'ailleurs, dans le BDSM, tout est basé sur la communication. Lors du précoït et juste après, le temps que le livreur de pizza arrive, la discussion profonde est nécessaire :
🌝 Qu’est-ce qu’on veut vivre aujourd’hui ?
🌝 Quelles sont nos limites ?
🌝 Dans quel état physique et émotionnel suis-je ?
🌚 Comment je me sens physiquement et émotionnellement ?
🌚 Qu’est-ce que j’ai aimé / moins aimé ?
🌚 Est-ce que mes limites ont été respectées ?
🌚 Qu’est-ce qu’on ajuste pour la prochaine fois ?
Avec la montée du BDSM ces dernières années, on dit que les couples communiquent enfin plus… Peut-être parce que quand quelqu’un te dit “plus fort?” ou “arrête?”, tu n'a pas le choix d’écouter. Voilà : le BDSM a réussi là où plein de thérapies échouent.
Au final, communiquer via le BDSM c’est pas sorcier : tu dis ce que tu veux, tu dis ce que tu veux pas, et si t’es encore capable de parler après… c’est que t’as bien fait ça!
”AfterCare”
La notion de “l'after care” est très importante pour les pratiquants de BDSM. C’est la phase de retour au calme après un moment de jeu.
Parce que même une scène douce peut provoquer une chute d’adrénaline, des émotions fortes et de la fatigue … soyons honnêtes! Ca ressemble à : des câlins, de la chaleur humaine, un bain à deux, couverture, une petite collation et les mots doux nécessaires pour apaiser une quelconque émotion négative.
Bien sûr c'est le moment de soigner plaies et marques, si blessure il y a.
👉 Rappelez-vous : si ça laisse une marque, c’est peut-être un problème… sauf si tout le monde a signé pour. Dans ce cas-là, c’est un souvenir.
Mot de passe
Les autres piliers qui soutiennent les amateurs de BDSM et leurs nombreux fantasmes associés, sont rigides comme la cravache. Ça contribue très certainement à garder une pratique saine et sécuritaire, la plupart du temps.
1️⃣ Le consentement
Même s'il y a domination, tous sont égaux, sans exception. Ou alors le BDSM devient de la violence.
👉 Le BDSM n’a rien à voir avec faire mal : c’est faire du bien en jouant avec l’idée du mal, dans un cadre contrôlé.
2️⃣ La gradation du plaisir
Évidemment que d'enchaîner Ginette au radiateur après une vague allusion au BDSM, manque de crescendo “un petito”...
3️⃣ C'est une perte de contrôle…contrôlée.
Chaque couple se doit de se munir d'un code, un “safe word” clair et précis qu'il utilise pour dire : STOP. Je suggère de choisir autre chose que votre numéro d'assurance sociale, on n'est jamais trop prudent! Pour ceux qui auraient déjà quelque chose en bouche : un signe de la main peut suffire.
La confiance est probablement le mot à retenir. Pour vous montrer dans toute votre vulnérabilité, le pied dans la nouveauté et l'inconnu, il faut sentir une confiance viscérale.
Il faut sentir, que comme Jack, en cas de naufrage, il partagera une porte flottante avec vous…Rose était narcissique sur les bords quand on y pense!
Y a un début à tout
Contrairement à mes habitudes, aujourd'hui je n'irai pas dans les extrêmes. Il faut quand même savoir que :
La base du BDSM repose sur le jeu de pouvoir, un rapport de force dominant-dominé.
Il y a généralement “un professeur” et un “élève”, un qui initie et un qui “subit”. De là l'importance du mot magique si ça tente soudainement moins!
Les jeux sensoriels, qui stimulent les 5 sens, sont parmi les exercices de couple les plus intéressants, sans être trop intimidants :
👉 Bander les yeux va multiplier les autres sens dont le toucher.
👉 Le toucher lent avec des textures différentes comme la fourrure et la plume va multiplier les frissons.
👉Le contraste chaud-froid ou un simple glaçon qui se balade peut causer beaucoup de ravages!
Tentez la domination psychologique légère, comme une obligation coquine :
⚡“Viens tout de suite t'asseoir sur mes genoux! Tu as été vilaine…”
Pour certains, c'est une révélation! Pour d'autres, ça demande encore plus de subtilité.
Par exemple les menottes : en plus de nous immobiliser de façon inconfortable, c'est froid et ça manque de sensualité je trouve. Pensez plutôt à un simple ruban de satin ou une courroie de robe de chambre.
⚡Certains n'aiment tout simplement pas être attachés mais apprécient que le partenaire maintienne les poignets. Ils savent pouvoir se libérer au besoin.
Éventuellement, vous pourrez toujours faire comme “la fille du 12” et investir dans les “tie wraps” mais donnez une chance à Ginette qui, pour l'instant, n'est peut-être pas aussi crinquée que vous.
La caverne d’Ali Baba
Ça peut être tentant d'acheter des ensembles de BDSM tous faits. Il y en a des très pertinents et on y reviendra plus tard mais sachez que ce dont vous avez besoin pour débuter se trouve autour de vous : dans votre espace de vie.
👉 Foulard / Cravate / ruban → attache douce sans noeud serré.
👉 Cuillère en bois → tapotement léger.
👉 Glaçons → contraste froid-chaud.
👉 Ceinture → immobilisation du bassin / contrôle des hanches.
👉 Plumeau / tissu doux → provoque des frissons sur la peau.
Pour beaucoup, le mot BDSM évoque des accessoires intimidants : fouets tressés, cuir noir et harnais compliqués. “Le bondage” c'est beau… faites une recherche visuelle! Mais on a l’impression qu’il faut être un expert certifié en noeuds marins pour s’y retrouver ! “In the Navy…🎶”
Ou alors on pense à des salles rouges éclairées. Ça ressemble à un resto médiéval de Laval où se produit de la grosse torture à coup de crevettes tempura et de croix Saint-André!
👉 Mais en réalité, le BDSM peut être étonnamment doux, simple et… domestique.
Le jouet est l'outil numéro 1 des couples épanouis mais en ce qui a trait à l'éveil au BDSM, utiliser les objets du quotidien d'abord peut être très sécurisant. Sachez que votre maison est déjà à 40% toute équipée pour une petite fessée improvisée.
👉 Quand l’objet n’a pas l’air “sex shop pro”, le cerveau se dit : « Ah, OK… c’est juste une variante du jeu, pas une transformation soudaine en prince du masochisme »
Ça permet aussi de voir si c'est une danse qu'on a envie de poursuivre au-delà de la simple curiosité, avant de s'équiper.
Le 7ième Ciel
Un jour, la spatule ne suffira plus. L'allée numéro 8 de la quincaillerie, beaucoup d'imagination et un excellent préposé aux chaînes de traction pourraient vous apparaître comme une bonne idée pour économiser. Mais il y a mieux : la boutique érotique au 7ième Ciel.
Vous y trouverez tous les objets de départ nécessaires à un plaisir évolutif. Du simple petit fouet, des pinces à tétons, jusqu'aux sondes urétrales en passant par les colliers, les laisses et les appareils d'électrostimulation sexuelle, la liste est longue et se divise souvent en 5 Paliers :
👉Palier 1 : Sensoriel (yeux bandés, textures)
👉Palier 2 : Immobilisation douce (mains attachées devant)
👉Palier 3 : Impact light (tapotements, fouet soft)
👉Palier 4 : Jeu de rôle (scénarios de domination, costumes)
👉 Palier 5 : Fantasmes dirigés (scénarios et pratiques plus poussés, dirty talk, fisting, strap on)
Petit rappel : on ne teste jamais de nouvelles pratiques en étant pompette!
-Populaire mais caché-
✅ Environ 47% des gens ont déjà essayé une pratique BDSM légère (sondage YouGov).
✅ 70% des fantasmes courants incluent un élément de domination ou de soumission (travaux de Lehmiller).
✅ Les adeptes de BDSM ont des relations plus stables et mieux communiquées (selon les études sur la communication sexuelle et le consentement).
Il y a une claire diminution de la stigmatisation : le BDSM est de moins en moins vu comme “pervers” ou “malade”.
✅ Les recherches récentes et les représentations médiatiques contribuent à légitimer ces pratiques comme des variations sexuelles possibles et saines.
Il y a aussi une plus grande ouverture générationnelle : les jeunes adultes montrent plus d’intérêt pour des sexualités diversifiées, moins formatées et plus exploratoires. Du coup, ils ont accès à une meilleure éducation sexuelle.
👉 Cela permet de dissiper des peurs, briser des tabous, et favoriser le consentement et la sécurité.
Toc Toc
⚡ Si vous devez retenir une chose, c’est celle-ci : le BDSM, ce n’est pas être extrême… c’est être extrêmement clair. Le vrai fouet, c’est la communication!
On me dit souvent que cette pratique un peu hors-norme, c’est comme les sushis. Tu commences doucement… et un jour tu réalises que t’aimes ça plus que tu pensais.
👉 C'est donc important de se rappeler que ce n’est pas un trip, c’est un langage.
Un langage riche, qui comme un Jean-Coutu, vous aide à vous faire des amis : depuis, “La fille du 12” et moi sommes bonnes copines. C'est la première personne que je contacte quand j'ai besoin de matériel de rénovation, d'un débouche-toilette ou d’un tournevis “à bout rond”!
Dernière chose ….
Si jamais vous vous lancez ce soir et que quelque chose vire au bizarre, souvenez-vous : quand on est attaché avec 12 pieds de câbles à booster et que ça sonne, vaut mieux laisser le colis Amazon sur le perron : moins traumatisant pour le livreur!
MLLE V – Conseillère en sexologie
www.mllev.com
